Aichach

Liebe Eltern,

schön das Sie sich für das KIDS Konzept ” Hyeonsil POWER Rangers” begeistern möchten 😃 Das Kids-Programm ist ideal für Kleinkinder, Vorschulkinder und Schulanfänger konzipiert worden! Eine Trainingsmethode die altergerecht wichtige Regeln, Trainingsabläufe und Grundtechniken der Kampfkunst fördert. Haben sich die Kinder eingelebt, wird die Laufzeit in weiteren darauf folgenden Kinder Kurse auf 45-60 Min. und die Anzahlt der Trainingseinheiten erhöht.

Unser 10 Stufen Programm und Ziele:

1. sich besser konzentrieren zu können.
2. aufmerksam zuhören. 
3. rechts und links Koordination.
4. das Gefühl ” ich kann alles schaffen” wenn ich es will.
5. Bewegungstherapie (Spaß an der Bewegung finden).
6. Selbsbewusstsein stärken.
7. Schnellkeit.
8. Kraft.
9. Kontrolle.
10. Disziplin.

Sie werden begeistert sein zu sehen, wie sich Ihr Kind entwickelt.

Einige Bespiele und Ziele des einzelnen Trainingsaufbau:

• Kraft – Kontrolle – Disziplin – Respekt – Höflichkeit
• Aufmerksamkeit – Konzentration – Rechts Links Koordination
• Ordentliche Körperhaltung, Körperbewusstsein verbessern
• Selbstbewusstes auftreten zu entwickeln 
• Das Gefühl ” ich kann alles erreichen ” wenn man hart dafür arbeitet. 

Sie werden begeistert sein zu sehen, wie sich Ihr Kind entwickelt.

Jeden Mittwoch trainieren die Schüler aus dem Tae Kwon Do (ab Gelbgurt) und Hyeonsil-Do/ Kickboxen Bereich gemeinsam in einer Stunde. Hier wird aufgeteilt in Freikampf im traditionellen Stil (Chayu-Taeryon und die moderne Variante (Point Fighting aus Kickboxen) Es handelt sich um einen weiteren Zusatzkurs im Bereich des Kontakt Training.

Die entsprechende Ausrüstung wird nach und nach in den Unterricht eingeführt und ist bald erhältlich Kampfausrüstung

Der Begriff “Hyeonsil – Do” = Der realistischer Weg im Nahkampf.

Ziele des einzelnen Trainings Aufbau:

• Seine eigene Fähigkeiten besser einzuschätzen. 
• Die Vielfalt an Tae Kwon Do und Box Techniken besser anwenden zu üben.
• Treffsicherer seiner Schläge zu werden.
• Blocks und Reaktion besser umsetzen. 
• Schläge richtig abfangen. 
• Im Nahkampf standhafter zu werden.

Hier wird der Umbang mit den Schlagpolstern (Pratzen, Targets) wie auch mit Boxhandschuhen und Fußschützern erklärt. 

Der Grundgedanke ist es, die gelernten Tae Kwon Do Übungenen anwenden zu lernen und dadurch besser zur Umsetzung zu verstehen. Zudem hat der Kurs Einflüsse aus Boxen und Kickboxen. 

Benötigtes Equipment:

• Hyeonsil Boxhandschuhe.
• Hyeonsil Spannschutz.
• Kopfschutz.
• Unterleibschutz. 
• Schwarze Hose u. T-Shirt mit Hyeonsil Branding.

Kampfdisziplinen:

• Chayu Taeryon – Freikampf Traditionell Tae Kwon Do
• Point Fighting – Stil aus Kickboxen und Tae Kwon Do 

Für weitere Fragen wenden Sie sich bitte an die zuständige Schulleitung.

Wir wünschen viel Erfolg in ihrer weiteren Übung, Ihre Techniken für das kämpfen weiter zu entwickeln. 

DIENSTAG PROGRAMM:

Ziel des einzelnen Trainingsaufbau (Prüfung und Wettkampf Vorbereitung)

• Traditionelle TKD Formen (Hyong)
• Hyeonsil Formen (Hyong)
• Bruchtest Techniken
• Partner Übungen
• Balance u. Geschwindigkeits Übungen 

Wie im Leben entwickelt sich unsere Art des Hyeonsil Tae Kwon Do stets weiter.

Man lernt nie aus. Lässt man es zu, so kann es zu einem lebenslangen Abendteuer werden.

Themen im Unterricht:

• Elemente aus Tae Kwon Do 
• Ganzkörpertraining durch gesunde Körperhaltung.
• Kraftsteigerung, Reaktion, Koordination und Selbstverteidigung
• Ausdauer u. Motivation.
• Selbstfindung u. Durchhaltevermögen.

Sie werden begeistert sein zu sehen, wie Sie sich entwickeln.

Hyeonsil – Do = Der realistischer Weg im Nahkampf.

Ziele des einzelnen Trainings Aufbau:

• Seine eigene Fähigkeiten besser einzuschätzen. 
• Die Vielfalt an Tae Kwon Do und Box Techniken besser anwenden zu üben.
• Treffsicherer seiner Schläge zu werden.
• Blocks und Reaktion besser umsetzen. 
• Schläge richtig abfangen. 
• Im Nahkampf standhafter zu werden.

Hier wird der Umbang mit den Schlagpolstern (Pratzen, Targets) wie auch mit Boxhandschuhen und Fußschützern erklärt. 

Der Grundgedanke ist es, die gelernten Tae Kwon Do Übungenen anwenden zu lernen und dadurch besser zur Umsetzung zu verstehen. Zudem hat der Kurs Einflüsse aus Boxen und Kickboxen. 

Benötigtes Equipment:

• Hyeonsil Boxhandschuhe.
• Hyeonsil Spannschutz.
• Kopfschutz.
• Unterleibschutz. 
• Schwarze Hose u. T-Shirt mit Hyeonsil Branding.

Nachbestellungen jederzeit möglich.

Für weitere Fragen wenden Sie sich bitte an die zuständige Schulleitung.

Personaltraining bietet die Möglichkeit, ein individuelles Programm zu entwickeln, das den spezifischen Bedürfnissen des Einzelnen entspricht. Das Personal Training bietet einen individuellen Ansatz, der es ermöglicht, die spezifischen Ziele und Bedürfnisse des Einzelnen zu erkennen und zu berücksichtigen. Durch diesen Ansatz kann der Trainingsplan auf die spezifischen Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten werden, um die bestmögliche Ergebnisse zu erzielen und das Training zu optimieren. Zu diesem Zweck werden die besten und sichersten Übungen und Techniken ausgewählt, die es dem Einzelnen ermöglichen, ein effizientes Training zu absolvieren. Darüber hinaus wird ein höherer Anspruch an Genauigkeit und Ausführung der Bewegungen verlangt, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Um das Beste aus dem Personal Training herauszuholen, empfehlen wir einen längeren Zeitraum von mindestens drei Monaten und eine Trainingsdauer von einmal pro Woche für 90 Minuten. Der Kostenfaktor hierfür liegt bei 320€ pro vier 90-Minuten-Sitzungen.

👉Anfragen/ Probetraining👈

Probetraining in der laufenden Gruppe:

Neueinsteiger können durch ein kostenloses Probetraining, welches vorab geplant und bei Bedarf auf Altersgruppen aufgeteilt werden kann, die Aktivität kennenlernen und sich in der Gruppe wohler fühlen. Dies ist für den Erfolg der Aktivität entscheidend.